iherbでメラトニンやMCTオイル・ライフフローレチノール・ビオチンシャンプー・ポテトフレーク等を購入
アイハーブ(iHerb)で個人輸入をしました。
とうとう、レチノールの高濃度クリームを使ってみたくなり、買っちゃいました＾＾
あと、トワイニングのメラトニンの入ったハーブティーも興味そそられて、つい。
入眠に一役買ってくれればと。
その他には、MCTオイルやビオチンシャンプー＆コンディショナーなどです。
それでは、今回の購入品を紹介します。
↓アイハーブ(iHerb)については、こちら。
ナウフーズのメラトニンサプリメント
2度目購入のメラトニン3mgサプリメント。
本当は、以前購入した1mgサプリがいいのですが、こちらが日本向け発送が禁止になってしまって。
3mgは今まで通り買えるのに、なぜ1mgがダメなのか謎…。
ライフエクステンションの1mgもあるのですが、ナウフーズの方がお手頃価格なので、ついこっちを買ってしまった。
メラトニンは、私にとってはお守りみたいなものです。
早く寝たいなと思う時は、早めに飲んでおきます。
睡眠時間が足りないと明日つらいから早く寝たいと思っても、早く寝なければというプレッシャーやストレスで寝られないことを繰り返してきたので、そういう時はメラトニンに頼ります。
今のところ、3mgあれば、きちんと寝られます。
トワイニングのメラトニン入りハーブティー（カフェインフリー）
初購入のメラトニン入りハーブティー。
ハーブティーにメラトニン入ってるものがある～！と驚いて、思わず購入。
寝る前に飲むもので、ノンカフェインのバリエーションが増えればいいなと。
ただ、ハーブティーなので、結構好き嫌いあるだろうなぁ。
シナモンが強めってレビューに書いてあるし。
今まで、デカフェティーをいろいろ飲んできたけど、ハーブティーで文句なしにおいしいものに出会ったことはなくて、半信半疑だけど。
まぁでも、これはメラトニンが入っているという優位性があるので、一度は試す価値はあると思う。
さぁ、結果は如何に。
ライフフローの高濃度レチノール1％クリーム
初購入の高濃度レチノール1％クリーム。
とうとう、これを使ってみたい気持ちが抑えられなくて買ってしまった＾＾
使用には、かなり注意しないといけないと言われてるクリーム。
高濃度なので、レチノイド反応という、一時的な乾燥感や皮むけ、赤み、かゆみなどの反応に注意して、ごく少量から使いましょうと言われています。
高濃度なぶん、肌もきれいになるようで、いいタイミングで使えるように持っておきたくて。
上手に使わないと、パッと見でわかるダメージを負う場合もあるようなので、使うタイミングは、しばらく人に合わないとか、ベストな時を狙わないとダメな感じ。
なので、すぐ使えるかわからないけど、早めに、本当に少量から使ってみたいな。
レンピュアのビオチン＆コラーゲンのシャンプーとコンディショナー
初購入のビオチン＆コラーゲンのシャンプー・コンディショナー。
ビオチンは、育毛や白髪抑制などが期待される成分で、コラーゲンも頭皮や髪にいい成分のよう。
植物性のやさしい原材料で、ハリ&コシのある髪に導くそう。
実物を見てみると、710mlはかなり大きくて、当分なくならなそうな量(^^;)
これだけあれば、リピートするかしないかは自然に判断できそう。
気に入ったら、たっぷり入っててお手頃価格でコスパもいいので、使い続けやすいな。
アメリカのシャンプーは、香りが独特のものも多いけど、その辺りも相性あるな～。
使ってからのお楽しみ。
ボブズレッドミルのポテトフレーク
初購入のポテトフレーク。
ご飯作りの時短アイテムになるのではと思って、期待して買ってみました。
成分は乾燥じゃがいもだけで、余計なものが入ってなくて、すばらしい！
インスタントマッシュポテトだけど、ポテトスープとか、ポテトグラタンとか簡単に作れそうと思って。
暑い時期なら、ビシソワーズ（ジャガイモの冷製スープ）とか簡単に作れて、便利そう。
寒い時期は、インスタントポタージュスープのような感じのホットスープもすぐ作れそうだし。
レビューにはポテトサラダ、カレーのとろみづけ、コロッケなど、いろいろなつぶす系のジャガイモ料理に使用してるコメントがありました。
茹でて皮むいての作業がいらないので、疲れてる日にパッと1品作れそうでいいな。
カリフォルニアゴールドニュートリションのオーガニックMCTオイル
リピート購入のオーガニックMCTオイル。
MCTオイルは、エネルギーになりやすく脂肪になりにくい油で、副腎疲労の人のようなエネルギー不足の人にはぴったりと言われています。
癖の少ないオイルで、なんにでもかけられるので摂取しやすい。
私は、コーヒーに入れたり、卵かけご飯やスープに混ぜたり、サラダにかけたりしてとってます。
気に入ってるけど、ただ、唯一の欠点が、注ぎ口から液だれすること。
これがなければ、もっと摂取する頻度が増えそう(-_-;)
酸化を防ぐための遮光ボトルだろうから、詰め替えボトルに入れ変えるわけにもいかないし、注ぎ口のところをいいパーツに変えたいけど、ちょうどいいものが見当たらず…。
いいオイルだけに、なんとかならないかと考えてます。
時々、注ぎ口の処理をするのが面倒で、やめとこって思ってしまう時があるので、そろそろどうにかしたい。
さいごに
今回のお買い物の中身でした。
最近の悩みは、疲労感に加え、あらゆる老化が加わった感じで。
肌の老化だけでなく、お腹周りの脂肪とか、1年前より確実につきやすくなってるのを実感。
老化の悩みは、増えることはあっても減ることはないなぁ。
そして、重複してやってくるので、なんかがっかりして、メンタルにもボディブローのように響く。
気分がどんよりして、しんどいとか、やる気が起きないとか。
とはいえ、やらないといけないことも多いので、なんとか気力を持ち直してやってる感じ。
なかなか難しいけど、上手に調整していきたいなと思っています。
アイハーブ(iHerb)でご購入の際は、プロモコード「OTO747」をショッピングカート内の「プロモコードまたは紹介コードを使う」の欄に入れてもらえば、5％割引になります。
日替わり割引商品や週替わり割引商品があったりするので、時々チェックしてみてください！
